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上海玉米排骨湯怎麽做?

豬大排 適量;玉米適量;胡蘿蔔1根半。

調料

姜、蒜、八角、花椒適量。

做法

1、胡蘿蔔削皮,切滾刀塊,玉米切小塊,排骨切小塊

2、將排骨用開水焯壹下,撈出洗凈瀝幹;

3、鍋內加少許的色拉油,蔥花和姜末爆香,加入排骨翻炒片刻(我比較喜歡稍微翻炒,出香味再加水煮。如果直接加水和材料直接煮的話,也可以。這個看個人喜好)。加水(水要蓋過排骨),武火煮滾後改文火煲1個小時左右,加玉米煲10分鐘。

4、最後加入胡蘿蔔,繼續煲10分鐘左右,胡蘿蔔和玉米熟透即可,加調味料。

貼士:因為胡蘿蔔比較容易熟爛,所以我選擇最後加入。

功效:健胃清熱,補充多種維生素。

技巧

兩根胡蘿蔔洗凈去皮切成滾刀塊;壹根玉米剝去苞衣和須,洗凈把它分成四小段。

不用說,排骨事先要焯水去血腥的,然後用冷水開始慢慢的煲排骨,聽說滴幾許醋可以讓蛋白質溶解的更充分,不妨試試,但凡煲骨頭湯別忘放幾片姜壹起熬。

我煲湯壹般用二小時或二個半小時,當排骨在水中燒沸後,將火關小繼續煲,然後去上網聊天,湯熬至壹個小時後,將玉米段放入湯鍋蓋好蓋兒,再去看看電視新聞,大概半小時後,再放入胡蘿蔔塊,去學習心理學,再熬上壹個小時,湯就很鮮甜可口了,關火前放壹勺鹽。

撈出排骨,用生抽蘸著吃,好鮮嫩哇,湯好有營養,玉米給熬的什麽味兒都沒了,但清甜已經溶在湯液裏了,吃不吃玉米就隨個人意願吧。

這款湯雖然很家常,但深受人們的喜愛喔!