薄荷是藥食同源的植物。中醫認為薄荷的應用具有提神醒腦、發汗解表、解郁止咳、緩解感冒頭痛、增進食欲、幫助消化等功效。薄荷葉富含薄荷油、薄荷醇、薄荷酮、異薄荷酮、迷叠香酸等成分。如果用冷水浸泡，很難激發出薄荷葉的香味，泡出來的水也不會有太多薄荷味。
2薄荷葉可以每天泡水嗎？看情況。
薄荷葉在中醫裏是寒性植物。取壹些薄荷葉，適當泡水，可以疏風清熱，清腦明目。中醫認為薄荷葉辛涼，藥屬肺、肝經。薄荷可用於風熱感冒、發熱頭痛等疾病，也可用於風溫初起時提高體溫。此外，薄荷葉治療咽喉痛有很好的效果，無論是扁桃體炎還是咽壁炎癥，都可以起到治療咽喉痛的作用，還可以用來治療口瘡。
如果有癥狀，可以在醫生指導下每天喝薄荷葉泡水。如果沒有癥狀，建議適當飲用。寒性體質的人應謹慎飲酒或少飲，以免身體不適。
3喝薄荷泡水會拉肚子嗎？這是可能的。
薄荷泡水的主要材料是薄荷。在中藥中，薄荷是壹種涼性材料。如果大量飲用薄荷泡水，可能會拉肚子。
但腹瀉除了喝薄荷葉泡水可能還有其他原因。腹瀉的常見原因有:飲食不當或胃腸道疾病，要註意篩查。
另外，寒性體質或腸胃不好的人最好少喝或不喝薄荷泡水。
4如何將薄荷葉泡水可以安神、提神解郁，有助於刺激食欲和消化，緩解胃痛和頭痛，並能促進新陳代謝，消除口臭，醒酒。如果將薄荷葉浸泡在有清涼味道的水中，妳要註意充分浸泡，將薄荷中的有效成分分離到水中，這樣薄荷葉在水中會有清涼的味道。具體操作步驟如下:
1.用清水洗凈薄荷。
2.將洗凈的薄荷放入水壺中。
3.註入開水。
4.加冰糖。
5.蓋上蓋子。
6.水變暖後就可以喝了。