減輕/緩解/減少/減少炎癥
抗炎是姜黃的功效和作用之壹。如果身體的某些部位有炎癥，可以在上面塗上姜黃粉，會使腫塊和發炎的部位消退。另外，需要註意的是，姜黃的功效和作用也有殺菌作用，但此時姜黃需要強光照射才能發揮最大的殺菌作用。可以把姜黃放在需要的位置，躺在陽光下，壹定是效果最好的。對於很多人來說，炎癥更容易發生在生活中。壹旦我們出現這樣的情況，及時消炎是非常必要的。當然，我們也可以泡茶、煲湯喝。
促進/改善血液循環
促進血液循環是大多數女性朋友需要做的。如果妳是喜歡看宮鬥劇的朋友，妳應該知道後宮大戰中經常提到姜黃，因為在食物中加入姜黃會讓女性朋友輪胎打滑，大量出血。從這裏大家應該能明白姜黃的活血作用有多強大了。但是這裏要區別對待姜黃的功效和作用，壹定不能給孕婦服用。如果給孕婦朋友服用姜黃，會對孕婦的健康造成很大的危害，尤其要小心流產的發生。大家在生活中壹定要註意這種情況，盡量避免。
以上，我們已經給大家介紹了壹些關於姜黃的信息。我們可以發現姜黃這種食物本身就很好，功效也是極好的。吃姜黃完全可以幫助我們的保健，但是姜黃本身是好的，孕婦不能吃。希望能幫到妳。