黃金南瓜做法大全

隨著社會的進步，生活水平的提高，壹些基本的食物已經不能滿足人們對食物的挑剔。他們想吃美味又有營養的食物，但是他們不節省很多食物。隨著消費水平的提高，物價在上漲，去飯店吃壹頓不太好的飯也不會便宜，所以這些錢可以省下來自己做飯給生活的家人吃。很多人應該都知道，南瓜很有營養，很好吃，所以黃金。

練習1

1.南瓜去皮切塊，微波爐加熱5分鐘(壹般5分鐘就熟了。如果不熟可以適當延長時間)，取出後壓成南瓜醬，晾涼備用。

2.將材料中的幾種面粉和油加入南瓜醬中，做成南瓜糯米粉面團，用保鮮膜包好，醒發半小時。

3.將糯米面團分成50克份，餡料分成30克份。

4.取壹個糯米球，揉成圓形壓平，加餡料包裹，揉成球狀，用刀在表面輕輕劃三刀，刻出六條線，頂部加壹顆葡萄幹作為南瓜柄，做成壹個小南瓜。

5.將瓜放入蒸鍋，大火蒸熟後轉中火蒸10分鐘。請趁熱吃。如果壹次吃不完，可以放冰箱裏，下次再蒸。不能用微波爐加熱，會很硬。

練習2

1.取適量芝麻用粉碎機粉碎，然後加入適量白糖(根據個人口味)

2.南瓜去皮切塊，微波爐加熱5分鐘(壹般5分鐘就熟了。如果不熟可以適當延長時間)，取出後壓成南瓜泥，晾涼備用。將材料中的幾種面粉和油加入南瓜醬中，做成南瓜糯米粉面團，用保鮮膜包好，醒發半小時。將糯米面團分成50克份，餡料分成30克份。

3.取壹個糯米球，揉成圓形壓平，加壹勺芝麻餡，揉成圓形，用刀在表面輕輕劃三刀，雕刻成六條線，頂部加壹顆葡萄幹作為南瓜柄，壹個小南瓜就做好了。將南瓜放入蒸鍋，用中火蒸10分鐘。