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豆漿的禁忌這三類人壹定不能喝。

豆漿是我們生活中常見的飲料,壹般在早餐的時候喝。可以促進消化吸收,還可以補充人體所需的營養。具有增進食欲的作用。豆漿並不適合所有人。以下三類人最好不要吃得太好,以免給身體帶來壹些傷害和影響。

手術後或患病後處於恢復期的患者應盡量不喝豆漿。

手術或患病後,人的身體抵抗力普遍較弱,胃腸功能也不是很好。所以恢復期最好不要喝涼豆漿,容易出現惡心、腹瀉等癥狀。建議患者在恢復期喝酸奶,可以促進消化,保護胃腸功能。手術後患者身體虛弱,抵抗力相對較差。如果他吃豆漿,不容易消化吸收,會出現惡心或腹瀉等腸胃疾病,影響恢復。

缺鋅的人不宜經常飲用。

經常喝豆漿,註意補鋅。豆類含有抑制劑、皂甙、凝集素,這些都是對人體有害的物質。對付它們最好的辦法就是煮豆漿,長期吃豆漿的人也別忘了補充微量元素鋅。

痛風患者不宜多喝豆漿。

痛風是嘌呤代謝紊亂引起的疾病。大豆富含嘌呤,嘌呤是親水性物質。所以大豆磨成漿後,嘌呤含量比其他豆制品高幾倍。所以,有痛風癥狀、乏力、體虛、精神疲勞等虛寒體質癥狀的人,不適合多喝豆漿。痛風患者不適合喝酸奶,會影響病情的控制,加重痛風的惡化。

關於豆漿的禁忌人群,以上給大家介紹了相關內容。這些人不適合喝豆漿。比如做手術或者生病身體抵抗力差的人,喝豆漿會惡心腹瀉,缺鋅的人,痛風患者都不適合喝豆漿。這些問題大家壹定要註意。