所需材料:生豆粉80g，豆腐渣粉20g，雞蛋兩個，玉米油三勺，白糖兩勺，香草香精幾滴，芝麻仁少許。
具體做法如下:
1.烤箱預熱到180℃。
2.將豆腐渣和豆粉混合。
3、雞蛋、玉米油、香草香精混合在壹起，攪拌均勻。
4.將3放入2中的粉末中，攪拌均勻，用手揉搓。
5、放入芝麻，輕輕揉搓均勻。
6.揉成合適大小後，用手掌輕輕壓出壹個小餅，配上堅果即可食用。
7.在預熱好的烤箱裏烤15分鐘，壹份有助於減肥的零食就完成了。請在觀察家用烤箱情況的同時調整時間。
第二段:醇香吐司
所需材料:生黃豆粉30g，谷朊粉75g，米粉30g，15g杏仁粉，幹酵母3g，鹽2g，糖少許，雞蛋50g，110cc水，奶油芝士50g，油10g。
具體做法:
1就是所謂的豆粉。
2.混合並攪拌大豆粉，面筋粉，米粉，杏仁粉，幹酵母，鹽和糖。將雞蛋和溶解的水混合。
3.把奶油幹酪放在室溫下。
4.威爾(男子名)
5.在…裏
6.揉成壹張臉。如果放入家用面包機揉面，可以把所有材料放進去，按下開關。
7.揉成面團，放入碗中，用保鮮膜包好，30℃發酵30分鐘。如果室內溫度低，則需要更長的時間。
8.取出布料，用搟面杖搟成餅狀。
9、二次發酵35分鐘，發酵結束後，將烤箱預熱至65438±070℃。
10.將發酵好的面條塗上油，撒上鹽。
11.放入預熱好的170°C的烤箱，烤25-30分鐘。豆粉容易糊，請註意。
這是壹種由大豆粉制成的低糖面包。如果使用含糖量比小麥粉低的大豆粉，即使糖分有限，也能得到美味醇厚的面包。