芥蘭對男性真的有危害嗎
芥蘭對男性沒有危害，關於網上說的芥蘭會影響男性精子，這絕對是謠言，以訛傳訛，這種說法根本沒有任何科學依據。中醫學只是有說芥蘭有耗人真氣的副作用，吃多了芥蘭會抑制性激素分泌，但這是中藥材的做法，壹般我們在家把芥蘭當做蔬菜吃是不要緊的。
女性能吃芥蘭嗎
女性當然是可以吃芥蘭啦！非但能吃，還要多吃，芥蘭含有豐富的維生素E，而這維生素E有抗氧化、軟化血管、保護皮膚等功效，還能促進女性的生育。
蓮藕芥蘭的做法
材料：藕壹節、胡蘿蔔壹根、芥蘭壹根、食鹽適量。
1、先將蓮藕、胡蘿蔔、芥蘭去皮清洗幹凈，再全部切成片。
2、鍋裏加上少量的油，鍋燒熱後加入胡蘿蔔翻炒。
3、等到胡蘿蔔炒得軟了壹些，再將蓮藕和芥蘭壹同放進鍋裏。
4、反復翻炒，知道梳頭，就可以出鍋食用了。
雞雜豬油炒芥蘭的做法
材料：芥蘭、雞胗、豬油、食鹽、醬油、生姜、澱粉。
1、將芥蘭清洗幹凈，在開水中燙壹分鐘後撈出。
2、加入豬油、生姜炒壹分鐘，加壹些鹽，這樣可以去芥蘭的寒氣。
3、雞雜切成小塊，用鹽腌8分鐘後放在鍋裏。
4、雞雜變色後加壹點水、醬油。
5、水幹了加芥蘭，壹同進行翻炒即可。