紅豆和大麥去濕氣，哪個好？紅豆？妳什麽意思？紅豆？。很多人不知道小豆和紅豆的區別。其實這兩種豆非常好區分。從外形上看，小豆是扁的，紅豆是圓的。口感方面，紅小豆比較硬，難煮，紅豆比較軟，容易出砂，口感比較濃。從功效上來說，差別就大了。因此，經常食用可以清血，消除內臟疲勞，對心臟病、腎病特別有益。
紅豆灌木
又叫金合歡豆，這種豆因為天性壹般生長在熱帶地區。中醫認為，紅豆味辛、苦、平，既能清熱解毒、化痰殺蟲，又能滋陰養血、祛風清熱、燥濕止癢、潤澤滋養肌膚。功能多，特別適合瘡癰腫痛、腮腺炎患者。
紅豆不能祛濕，但吃多了會失血。所以壹定要用細長的紅豆燒水，才能達到祛濕的效果。
誤區二:薏仁不對。
薏苡仁雖能祛濕，但性寒，直接開水容易傷脾。脾虛會加重寒性，可以炒薏仁，大大減輕寒性。
誤區三:烹飪方法不對。
很多人直接用紅小豆和薏米燒水，因為質地比較硬，很難燒開。因此，在烹飪前可以用熱水浸泡壹個小時，這樣更容易煮沸，營養成分也更容易被人體吸收。
誤區四:祛濕不健脾健脾，輸送水汽的能力降低，體內濕氣加重。濕氣太多會增加脾臟的負擔，造成惡性循環。
好了，現在我知道怎麽正確喝紅豆薏米水了。加油！夏天到了，想祛濕的朋友趕緊煮吧！