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涼拌海龍菜怎麽做?

材料:蘆筍幹60克,胡蘿蔔20克,紅辣椒3克,洋蔥10克。材料:鹽1/2茶匙,糖1/2茶匙,味精1/2茶匙,醬油1茶匙,米醋1茶匙。

制作:

1.將幹燥的龍須菜洗凈,用清水浸泡3小時,再清洗幹凈。

2、胡蘿蔔、洋蔥切絲,紅辣椒切塊。

3.將龍須菜、胡蘿蔔絲和紅辣椒片放入大碗中,加入鹽、糖、米醋、醬油、味精和香油拌勻。

洗凈,鍋裏燒開水,放點鹽和油,把菜放進去,用筷子翻壹下,塌了以後拿出來,然後油鍋裏放油,把姜絲和蒜末炒壹下。

然後倒入混合汁:醬油、糖、鹽,稍微煮壹下,然後倒入盤中,攪拌均勻。

1,鍋裏燒開水,放兩勺鹽;

2.再次把蘆筍放入鍋中。不要煮太久;

3.洋蔥和大蒜。橄欖油5。將橄欖油倒在蘆筍上。

6、加入蒜沫和紅油辣椒、洋蔥。

材料:龍須菜罐頭10,清湯750克。調料:味精5克,鹽3克,料酒3克。

(1)將龍須菜的老皮剝去,切成兩段。

(2)將炒勺放入清湯中,加入料酒調味,然後將蘆筍段放入湯中,將湯燒開,撇去浮沫,放入湯套中。

1.龍須菜洗凈,用開水焯壹下。

第二步:瀝幹水分。

3.倒入熱油和醬油。

1.龍須菜(蘆筍)去皮去老,嫩用時用清水洗凈;

2.將鍋墊放入盤中,先對稱鋪上火腿片,再以三頭的形式鋪上蘆筍;

3.將炒鍋放在大火上,加入500毫升清湯,將鍋墊放進去,用盤子扣住,燒開後小火煮;

4.當龍須菜熟透後,用炒勺托住鍋墊,取出扣住蔬菜的盤子,將燜好的龍須菜扣入鍋內,圍上洗凈的豌豆苗;

5.將炒鍋放在大火上,放入扒菜原湯,加入精鹽、味精、黃酒、奶油,大火勾芡汁,淋在蘆筍上。