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廣東牛腩的清炒方法

材料?

牛腩1000克

白蘿蔔/日本蘿蔔1條

月桂葉10片

八角形3

生姜2大片

5大蒜

想煮多少木薯粉就煮多少。

壹撮芫荽(不吃不加)

牛肉原湯500毫升

料酒適量

清湯牛腩怎麽做?

接2升水,將牛腩放入冷水中煮沸,將牛腩中的血水煮沸。水變成了小火,

煮20分鐘,煮到全熟(用筷子戳壹下就行,不要出水)

將蘿蔔去皮,滾刀切大塊,取壹鍋水,加壹茶匙鹽,將蘿蔔放入水中,斷絕苦味。

找個調料包,把姜、月桂葉、八角放進包裏紮好備用。

等牛腩熟了,從鍋裏拿出來,洗幹凈,用滾刀切成大塊,大概2寸厚。

在牛腩上撒鹽,1000g,約3湯匙,撒在切好的牛腩上,讓它們按摩。

小貼士。切成小塊,因為我的方法不是高壓鍋壓,而是壹直在湯鍋裏燉,所以三個小時不切是很難做好的。

燒開壹大鍋水,水開後倒入牛肉湯,壹共兩升。然後把包好的料袋放進去。

加入切好的牛腩和料酒,不用蓋。

煮開後轉小火,放入蘿蔔加蓋3小時。

小貼士。3小時試試味道,鹹了就加水,淡了就加鹽。

3小時後,用筷子戳牛肉。當它變軟時,就可以上桌了。如果不夠軟,繼續煮。

大蒜搗碎,小鍋放油預熱至180度。將切好的蒜放入鍋中,煎至金黃色。

洗完鍋,往鍋裏放壹碗水,煮木薯粉。

小貼士。炒蒜飯要註意。不可能是黑的。黑了就苦了。如果略顯顏色,可以從油的余溫繼續炒蒜米,保證色澤金黃。

木薯粉煮到粉末透明即可食用。

木薯粉鋪在底部,制作牛腩和蘿蔔。

將煮好的肉湯舀入碗中,加入壹把香菜、韭菜和炒蒜。

凱奇