1.超市裏賣的櫻桃主要是進口的，顏色鮮紅或暗紅。櫻桃含有多種營養成分，其中維生素、鈣、鐵、磷、鉀等極其豐富。櫻桃嘗起來又酸又甜。性微溫。具有止瀉、滋補肝腎的療效。櫻桃含鐵豐富，長期食用對貧血有壹定的治療作用。
2.櫻桃還富含維生素A，比很多常見水果都多。比如蘋果、葡萄、橙子的維生素A含量比櫻桃少，櫻桃中的維生素A含量是上述水果的4-5倍。吃維生素A可以預防夜盲癥，東北話叫蒙眼睛。維生素A不僅能吸收鈣，還有助於兒童骨骼發育。
3.櫻桃含有大量的營養物質，也是產婦的好水果。因為櫻桃性溫，非常適合產婦食用。剛生完孩子最好不要碰寒性水果。寒性水果主要有各種瓜類、香蕉、獼猴桃、火龍果、柚子等。如果母親有便秘。吃之前可以蒸香蕉，飯前吃比較好。
4.櫻桃含糖較多，所以妊娠期糖尿病患者還是少吃。妊娠期糖尿病主要是指母親孕期血糖偏高，需要很好的調理。如果調理不當，在以後的生活中很容易患上糖尿病，尤其是中老年人。如果有妊娠糖尿病，建議吃人參果、百香果等含糖量低的水果。
小時候，我總是站在櫻花樹下，壹次吃個夠。東北的櫻桃鮮嫩多汁，沒有櫻桃大，但是皮薄的很，可以說是吹彈破的。吃的時候毛毛蟲和辣辣椒太多，不小心中標了。手臂經常把辣籽壹顆壹顆的蟄起來，弄得火辣辣的。櫻桃不錯，但是腎功能不全的人要慎用。