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發芽的土豆煮熟了還能吃嗎?

馬鈴薯發芽後會產生龍葵。這種龍葵對我們的健康非常有害。所以,發了芽的土豆如果不想扔掉,藍色的部分壹定要剪掉,因為龍葵最豐富的地方,在冬春季節,土豆最容易結籽。再買土豆的時候,盡量少買。那發芽的土豆煮熟了還能吃嗎?

當土豆發芽時,它們會產生壹種叫做茄堿的毒素。品質好的馬鈴薯每100 g只含100 mg龍葵素,而青的、發芽的、腐爛的馬鈴薯中龍葵素可增加50倍以上。吃極少量的龍葵不壹定對人體有害,但如果壹次吃200毫克的龍葵(大約半打已經變綠發芽的土豆),就要15分鐘到3小時才會生病。最早的癥狀是口腔和咽喉發癢、上腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。

癥狀較輕者,1 ~ 2小時後通過自身排毒功能自愈。如果吃了300 ~ 400毫克以上的龍葵,癥狀會很嚴重,表現為體溫升高而失水,反復嘔吐,瞳孔擴大,畏光,耳鳴,抽搐,呼吸困難,血壓下降。很少有人會死於呼吸麻痹。因此,癥狀嚴重的患者應盡快送醫院治療。

必須註意預防馬鈴薯龍葵堿中毒。

不要吃未成熟的綠色土豆。

土豆上稍微發芽和發藍的部分和腐爛的部分要徹底清除。如果土豆的藍色面積很大,發芽的部分很多,就要扔掉了。

將去皮的土豆切成小塊,放入冷水中浸泡半個小時以上,使剩余的龍葵堿溶解在水中。

利用龍葵的弱堿性,在煮土豆時加入適量的米醋,利用醋的酸性分解龍葵,可以起到解毒的作用。

煮土豆要香脆,燒透,長時間利用高溫可使茄堿部分分解。

如果吃土豆時感覺嘴裏有點麻,說明土豆中還含有較多的龍葵堿,應立即停止食用,以防中毒。如果孕婦食用過多的龍葵,可能會使胎兒畸形。我家農村土豆多,吃了也沒什麽。