1，版納茶區:
猛海縣和猛臘縣產量最大。猛海縣的猛宋、南諾山、帕夏、何開、布朗山、老滿峨、巴達克山是普洱茶的重要產區，其中猛海縣猛宋的唐寶、大滿路、那卡；南諾山半坡村、姑娘村；何凱的曼農、邦盆、曼東；老班章，新班章，老人的e，滿興隆，布朗山的諾曼；巴達克山的張郎是著名的普洱茶產地。
2.普洱茶區:
瀾滄縣的錢家寨，包括景邁、邦外、景谷、鎮遠四縣，最為著名。
3.臨滄茶區:
猛庫鎮主要有雙江縣、東邦、鳳慶等地。其中，猛庫鎮有東西半山區“柴犬村”之稱。其中冰島的五寨相當知名，尤其是冰島最受追捧。另外，了解、大賽、巴卡等地方也有壹定名氣。
4.保山茶區:
保山位於雲南省西部，自然條件優越，適宜茶樹生長，茶樹品種資源豐富。是雲南“滇紅”和普洱茶的重要產地。保山、昌寧、騰沖、龍陵、施甸等地有大面積產茶。
普洱茶的歷史。
1，周朝:
普洱茶有著非常悠久的歷史。早在3000年前，武王采茶時期，雲南種茶的先民普人就已經向周武王獻茶了，只是當時還沒有普洱茶的名稱。邦外過渡古茶樹是古濮人栽培馴化茶樹留下的活化石。
2.唐朝:
在歷史文獻中，記載最早種植普洱茶的人是唐朝官員範綽。《舒曼》卷七說“茶出銀盛市山，無以采之。”萌舍曼喝的時候配辣椒，生姜，肉桂，炒菜。“據考證，成銀生的茶葉應該是雲南大葉茶，也就是普洱茶。據史料記載，早在1100年前，就在“銀盛市群山環抱”的南召四浦區，盛產茶葉。
3.宋朝:
宋代李石在其《續博物誌》中也記載:“茶生山以銀，采之時以混姜煮飲。”從茶文化的歷史來看，茶盛於唐代，盛於宋代。