2、常喝茶，排毒養顏。
3、激光嫩膚
1.註意皮膚的補水保濕:保持皮膚濕潤的因子叫玻尿酸，是由粘多糖類食物合成的，但是隨著年齡的增長，人體內的玻尿酸會逐漸減少。尤其是經常用手機和電腦的人，輻射會慢慢溶解玻尿酸。所以皮膚會變得暗黃幹燥，看起來蒼老了很多，所以保持皮膚水嫩是不衰老的秘訣之壹。否則失去水分的皮膚會越來越皺，後期再想彌補皺紋就來不及了。給皮膚補水的方法有很多，日常生活中最常見的就是多喝水。另外也可以每周敷兩個星期的補水護膚品和壹個補水面膜。晚上洗完臉要塗保濕霜，出門要隨身攜帶保濕噴霧。
2.經常喝茶，排毒養顏:不要以為是中老年人聽到茶後的喜好。其實年輕人喝茶不僅可以刮油還可以美容。壹般來說，喝綠茶和紅茶都是可以的。需要註意的是，茶水不宜過濃，否則效果會適得其反。清晨或睡前幾小時喝茶更有用。正確飲茶也很重要，因為茶葉中含有豐富的茶多酚，具有很好的抗氧化作用，對皮膚衰老有很好的預防作用。同時，茶多酚還能提高皮膚的免疫力，使暴露在紫外線和輻射下的皮膚煥然壹新。最重要的是，茶還能抑制皮膚中黑色素的沈澱。如果皮膚能保持亮白，自然是減齡的秘訣之壹！
3.激光嫩膚:很多女性到了四五十歲，無論平時怎麽保養，都經不起歲月的摧殘。當皮膚衰退時，黃褐斑、暗沈、皺紋、松弛等許多問題就會出來。這時候單純用護膚品來緊致皮膚效果不大，只能去美容機構做光子嫩膚來嫩膚。光子嫩膚現在已經比較成熟，可以有效消除沈澱的黑色素，也可以通過凝結血管達到去除紅血絲的目的。最重要的是，它可以刺激皮膚的膠原蛋白進行重組，從而使皮膚煥發青春。