泥蒿和藜蒿的區別
泥蒿和藜蒿之間是沒有明顯區別的，因為他們根本就是同壹種職務，只是在不同地區人們對他們的叫法不同，這兩種蔬菜都是菊科多年生草本植物它們都是蘆蒿家族的重要成員，在有些地區人們還喜歡把它叫做水蒿或者萎蒿，其實不論它叫什麽名字，都是指同壹種植物，都具有著相同的食用功效與藥用價值。
吃泥蒿的好處
1、清腸排毒
清腸排毒是人們吃泥蒿的重要好處，因為這種綠色蔬菜中含有大量的纖維素，而且它性質微寒，人們使用它以後能緩解腸道並能清理腸道中，遇見了垃圾和毒素，能讓他們隨身體代謝壹起排出體外，對人類經常出現的腸道便秘有良好緩解作用，另外人類出現身體肥胖時多吃壹些泥蒿還能讓體重明顯減輕。
2、預防癌癥
泥蒿是公認的抗癌食材，它還有多種天然抗癌成分，能阻止人體內致癌物質產生，並能抑制人體內癌細胞的活性，防止癌細胞擴散，經常使用這種野生蔬菜能降低癌癥發病率，而那些已經出現癌癥的人群在服用泥蒿以後還能讓病情慢慢減輕。泥蒿入藥以後提純出的藥物在臨床上還能用於癌癥的治療，據說治療效果特別好。
3、抗菌抗病毒
泥蒿中含有多種天然的藥用成分，它們具有超強的抗菌抗病毒能力，平時人們服用泥蒿以後能提高人體的抗菌抗病毒能力，能防止人體被病毒和細菌感染，另外人們出現真菌性疾病或病毒性疾病時在服用藥物的同時，多吃壹些泥蒿還能加快病情好轉。