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如何用酸奶做水果沙拉

想要做好水果沙拉,首先要選擇自己喜歡的水果品種,最好是搭配漂亮的色系,這樣水果沙拉才會有很高的價值,讓人更有食欲。所謂好吃就是這個道理。成年人要註意水果沙拉的量,食材的新鮮程度決定了酸奶水果沙拉是否好吃。接下來分享酸奶水果沙拉的最佳吃法,手把手學起來!

做酸奶水果沙拉其實很簡單。下面有具體步驟,相信妳壹定會喜歡他的。

1,酸奶+水果三味沙拉

食材:酸奶+西瓜+哈密瓜+火龍果。

準備壹瓶酸奶,將西瓜、哈密瓜、火龍果切成方塊或小塊,根據個人食量準備好量。然後把切好的水果放在準備好的大碗裏,倒入酸奶攪拌均勻,味道很好。喜歡吃冰鎮水果沙拉的朋友可以先放在冰箱裏冷藏半個小時左右再吃。

2、什錦水果酸奶沙拉

配料:酸奶+蘋果+芒果+火龍果+西瓜

將蘋果、芒果、火龍果、西瓜切成小塊,然後放在盤子裏,再倒入壹些酸奶。夏天最好放入冷庫冷藏30分鐘以上,口感更佳,清涼爽口,香甜營養。孩子和老人都喜歡。看看這個混合水果酸奶沙拉。妳也想吃嗎?

3、香蕉什錦水果酸奶沙拉

配料:香蕉+蘋果+西瓜+酸奶

香蕉為主,配以蘋果和西瓜,這三種水果是瘦身和美味的完美結合,熱量低,營養豐富,是夏季清熱解暑的聖品。要說怎麽做好酸奶水果沙拉,這三種水果切成塊,拌上酸奶,味道棒極了。

如何做好酸奶水果沙拉?每個人都有不同的口味。壹定要根據自己對水果的喜好選擇自己喜歡的水果來搭配,這樣壹份美味又營養的酸奶水果沙拉就做好了。酸奶水果沙拉的做法很簡單。妳壹定學得很聰明!