1，O腿
o型腿在醫學上被稱為“膝內翻”。當雙下肢自然伸直或站立時，雙足內踝能相互接觸但雙膝不能並攏為畸形病的主要表現。缺鈣和遺傳是O型腿形成的兩個基礎，但更直接的原因是走路姿勢、站姿、坐姿和壹些運動。
2.x形腿
x形腿是由於先天性遺傳、後天營養不良和兒童期坐姿、走路姿勢不正確而引起的骨與關節的異常現象，導致股骨內收、內旋，脛骨外展、外旋。
3、標準腿型
標準腿在腳尖緊貼腳跟的狀態下立正時，大腿、膝蓋、小腿、內側腳踝、腳尖五點緊貼，這五個地方四個分開。標準腿型包括腿長、腿身比、腿圍、大腿和小腿長度等因素。
擴展數據
o型腿危害:正常膝關節，壓力均勻分布在關節面。另壹方面，O型腿的人，由於膝關節內翻，過多的體重集中在膝關節的內側關節面。過度的壓力和摩擦將導致膝關節內側軟骨表面的磨損、脛骨平臺的塌陷和繼發性骨關節炎。年紀大了容易關節疼痛，影響正常的行走活動。
x形腿校正方法:
1，雙腿伸直坐著，雙手放在地上，兩膝之間放壹個柔軟的物體(比如壹個小球)，用橡皮筋綁住腳踝。練習5分鐘。要求小腿用力夾住物體。
2.兩腿分兩處打開，膝蓋盡量向兩側分開，站直挺起背部，彎曲膝蓋，慢慢擡起腳跟，然後落下，反復擡起和落下腳跟，直到小腿感到酸痛。
標準腿型的腿長測量:腿長=身高-坐高:亞洲男性平均78.8cm，亞洲女性平均72.37cm；歐美男性平均身高84.19cm，歐美女性平均身高77.74cm。
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