只要服用維生素C，維生素C對皮膚的作用就應該停止。

1維生素C對皮膚的作用1、抗氧化維生素C是我們身體需要的營養元素。同時，維生素C是壹種抗氧化劑。吃維生素C可以消除導致皮膚氧化的自由基，而氧化是皮膚衰老的原因，減緩皮膚衰老的速度，防止皺紋和斑點過早出現，從而達到延緩衰老的效果。

2、美白祛斑維生素C還可以抑制皮膚黑色素的形成，淡化甚至去除皮膚上的斑點，起到美白皮膚、提高皮膚亮度的作用。

2應該停止服用維生素C多久？如果缺乏維生素C，服用維生素C片，可以服用3、5天，不需要長期服用。因為日常生活中常見的食材都含有維生素C，妳可以從食物中提取足夠的維生素C供人使用，但是額外服用維生素C片並不是很有效。另外，維生素C可以增強免疫力，但不能認為是增強免疫力的唯壹途徑。要增強免疫力，還要註意規範飲食。全面的食物攝入，不挑食，適當的運動，充足的休息，都會有助於身體素質的提高。

3 d c吸收紫外線嗎？不

維生素C是壹種光敏成分，但只有服用大劑量後才會有這樣的效果。在日常生活中，人們不會服用這樣的劑量。所以，妳不需要擔心適量吃維生素C的問題。如果怕曬黑，可以每天塗防曬霜或者打傘防曬。

4每天吃壹片維生素C？如果沒有必要，不建議每天吃壹片維生素C。正常食用蔬菜水果完全可以滿足身體對維生素C的需求，不壹定非要吃維生素C。

維生素C可以提高免疫力，美容養顏，延緩衰老。但是，長期每天吃維生素C是不好的。長期每天服用2 ~ 3克維生素C，停藥後容易導致壞血病、牙齦出血、牙齒松動、毛囊角化。如果服用大劑量的維生素C，就會出現中毒。從健康的角度來說，如果能攝入食物中的成分，就不要吃藥補了。