我們都知道靈芝是壹種非常名貴的中藥材，靈芝不僅是有非常高的藥用價值，而且營養價值也是非常的高，我們食用對於身體是有很好的調節的作用，是可以很好的保護我們的心臟，今天我們大家就是壹起來看看黑靈芝的吃法。
靈芝黑白木耳湯
材料：黑靈芝、黑白木耳、蜜棗、瘦豬肉
做法：將黑靈芝、黑白木耳、蜜棗洗幹凈；瘦肉洗幹凈之後切碎；然後全部放入幹凈的鍋中，加入適量的清水熬煮。
功效：我們食用這款湯品是可以很好的滋補身體，而且對於降低血壓和補腦以及預防各種的慢性疾病有很好的作用。
靈芝杞子南棗乳鴿湯
材料：黑靈芝、杞子、南棗、乳鴿、生姜片
做法：將所有的食材洗幹凈，然後壹起放入鍋中，加入適量的清水，武火燒開之後文火慢燉，直到乳鴿軟爛之後就可以起鍋了。
功效：我們食用這款湯品是可以很好的保健脾胃，對於安神醒腦和補氣血，我們如果是有精神萎靡和頭昏眼花的狀況是很適合多喝壹些。
靈芝蓮子清雞湯
材料：黑靈芝、蓮子、陳皮、雞
做法：將黑靈芝、蓮子、陳皮洗幹凈，雞去毛之後洗幹凈；將所有的食材壹起放入鍋中，加入適量的清水，大火燒開之後小火慢燉，直到雞肉軟爛之後就可以起鍋了。
功效：我們食用黑靈芝是可以起到健脾開胃的作用，對於保健身體是有很好的作用，對於氣血不足是狀況是很適合。
黑靈芝對於身體是有很多的功效，對於我們身體所患有的多種疾病都是有很好的治療和緩解的作用，黑靈芝是含有多種的有機物和生物堿，所以大家是可以結合自己的身體狀況，來選擇不同的做法食用。