2、骨折中期，2-4周。在此期間，補充高營養食物以滿足愈傷組織的生長需要；如補鈣、骨頭湯、雞湯、動物肝臟等。
3、骨折晚期，5周以上。這個階段骨痂已經開始生長，可以繼續補充營養食物，正常飲食。
2適宜飲食1、骨折適宜吃高蛋白高鈣食物，如排骨、牛奶、雞蛋、豆制品、魚類、貝類等。
2.多吃水果和蔬菜，如莧菜、番茄、芹菜、柑橘、獼猴桃、核桃、蘋果等。，並補充維生素，有利於促進骨原纖維的形成。
3.骨折後期，宜多吃補腎強筋的食物，如核桃、栗子、蝦仁、枸杞、牛肉等。
4.骨折的人可以多吃壹些益肝養血的食物，如豬肝、紅棗、雞肉、枸杞、葡萄等。
5.多吃含維生素A、D的食物，促進鈣的吸收，如動物肝臟、牛奶、魚肝油、蛋黃、胡蘿蔔等。
3佛手橘皮湯配方:佛手50克，橘皮30克，糖2勺。
做法:佛手、陳皮洗凈，切片，放入鍋中，加入適量清水，用小火煮10分鐘，濾渣取汁，加糖，分批飲用。
功效:佛手行氣止痛，陳皮行氣寬胸。本方可行氣、活血、止痛。適用於骨折，傷後壹周內。
4荔枝核粥配方:荔枝核50克，粳米100克。
做法:荔枝核搗碎後加水煎煮10分鐘，濾渣取汁；將汁和粳米倒入鍋中，加適量水煮成粥。孕婦慎用。
功效:荔枝核有行氣止痛，散結的功效。適用於骨折、早期軟組織損傷、局部明顯腫脹或結塊的患者。孕婦慎用。