腎功能不好的人，不僅可以藥物治療，還可以通過飲食調節來調理。飲食調節不僅能滿足人的食欲，還能達到壹定的保健效果。下面小編就給大家介紹壹下具有補腎功效的濃縮菜。腎功能不好的人不妨了解壹下。
1，蔥白
大蔥在我們的生活中很常見。許多人通常會在菜肴中加入壹些大蔥來調味，使菜肴更加美味。現代醫學研究發現，大蔥含有多種豐富的維生素，能有效刺激人體內激素的分泌，從而達到提高性欲的效果。所以建議大家在生活中多吃大蔥，達到補腎壯陽的效果。
2、韭菜
韭菜含有豐富的胡蘿蔔素、微量元素、蛋白質和多種維生素。食用後可以起到補腎壯陽的作用，非常適合男性朋友食用。但人們應避免壹次性吃太多韭菜，以免引起消化不良，進而出現口幹、心煩等不適，在壹定程度上損害身體健康。
3.奧尼恩斯（姓氏）
現在發現，適量食用洋蔥可以有效改善高血壓、高血脂、高血糖，洋蔥還具有壹定的抗炎、抗菌作用。經常食用洋蔥可以保護前列腺，壯陽，非常適合腎虛的男性朋友。
4.山藥
山藥有很好的滋補作用，既能健脾養胃，又能達到補腎填精的效果。經常食用可以有效增強腎臟的排毒功能，從而達到補腎養腎的效果。
綜上所述，相信大家都知道生活中吃哪些菜可以達到補腎的效果吧？除了以上三菜，生活中還可以多吃豆類調理，達到祛濕補腎的效果。這是因為豆類食物含有豐富的植物蛋白、碳水化合物、維生素和多種微量元素，食用後能為人體補充充足的營養，具有補腎和預防腎虛的作用。