(1)淫羊藿辛味甘，性溫，歸肝、腎經。它輕盈矯健，可升可降。具有補腎壯陽、祛風除濕、強筋健骨的功效。主治:腎虛陽痿、遺精、遺精、寒性不孕、小便頻數、腎虛氣喘咳嗽、腰膝酸軟、筋骨拘攣、風濕痹痛、麻木拘攣、半身不遂、四肢麻木、更年期高血壓、小淋證、氣喘咳嗽。
(2)用於腎虛陽痿，遺精早泄，腰膝酸軟，肢冷畏寒。可與仙茅、山茱萸、肉蓯蓉等配伍。腰膝酸軟，可與杜仲、巴戟天、慈濟同用。
(3)用於寒濕痹痛或肢體麻木。可與威靈仙、巴戟天、肉桂、當歸、川芎配伍，用於治療風濕關節痛、四肢麻木或肌肉攣縮。
(4)祛風除濕:可用於風濕、類風濕性關節炎，可與黃芪、當歸、羌活、秦艽等同用。
(5)降血壓:用於陰陽兩虛的高血壓，可與仙茅、巴戟天、黃柏、知母等補陽養陰藥同用，如二仙湯。
2.如何吃:
(1)淫羊藿山藥面條:掛面適量，淫羊藿9克，山藥100克，龍眼肉20克，料酒和醬油適量。山藥去皮，洗凈，切塊。將淫羊藿洗凈，煎煮取汁，加水、山藥、桂圓肉煎煮20分鐘，然後將料酒和醬油加入面條中。
(2)淫羊藿牡蠣湯:淫羊藿9克，牡蠣50克，太子參24克，大棗20枚，姜片，鹽。將淫羊藿、太子參、牡蠣肉、姜片、大棗洗凈，放入鍋中，加適量清水，大火煮2小時，加鹽調味。
(3)雙鳳壯陽粥:補骨脂7克，龜板7克，淫羊藿7克，粳米100克，麻雀2只，雞肉半只，鹽、姜末適量。將補骨脂、龜板、淫羊藿用紗布包好，加水煎煮，去渣取汁，將麻雀、雞肉、藥汁、姜末、鹽、粳米煮成粥。