女性在孕晚期可以吃甘蔗，但壹定不能多吃。甘蔗含有大量的糖和水，並富含維生素、有機酸、鈣和鐵。如果孕婦有脾胃虛寒疼痛等。他們不應該吃甘蔗。孕婦不能經常大量食用甘蔗，因為甘蔗中含有大量的糖分，大量食用甘蔗會使血糖升高，所以孕婦要提高警惕，防止自己患上妊娠期糖尿病。孕婦如果吃太多甘蔗，血糖會超標，會促進表皮葡萄球菌的生長繁殖，並可能導致小癤子和癤子。如果細菌侵入體內，很容易導致菌血癥，對胎兒造成威脅。
喉嚨痛的孕婦不宜吃黑甘蔗，因為黑甘蔗性溫，不利於喉嚨痛，甚至加重病情。如果聞到黴味或者切開的甘蔗有黃色或者豬肝味，孕婦壹定不要吃如果咬壹口有酸味或者酒糟味，千萬不要吃，因為這個時候甘蔗已經變質了。吃了容易引起黴菌中毒，損害人體中樞神經系統或視神經，嚴重時甚至導致失明或癱瘓。虛寒(如脾胃虛寒、胃脘冷痛)的孕婦不宜吃甘蔗，因為甘蔗本身是寒涼的。糖尿病孕婦不宜吃甘蔗，因為甘蔗含糖量高。因為孕中期的孕婦容易患妊娠期糖尿病，所以孕婦要適量食用甘蔗，謹防攝入大量糖分誘發妊娠期糖尿病。
甘蔗含有人體所需的多種營養成分，尤其是鐵含量高達1.3 mg /100 g，是各類水果之冠，有“補血”之譽。喝生甘蔗汁可以清熱助消化。口幹、惡心嘔吐、消化不良、發燒的人可以喝。甘蔗汁加熱飲用後對脾胃有益。如果把甘蔗煮熟了再吃，不僅更甜，還有更好的潤喉效果，是保護喉嚨的好飲食。此外，甘蔗也是壹種口腔清潔劑。嚼甘蔗可以提高牙齒的自潔防齲能力，鍛煉面部肌肉。有口臭或口腔炎癥的人，將甘蔗汁漱口後吞服，有助於去除異味，緩解疼痛。