三白湯是流傳甚廣的中醫美容驗方，明代(16世紀)醫學概論中記載的“白芍、白術、茯苓各5克，甘草各2.5克，水煎溫服”的三白湯可算。這個方子最初是用來治療傷寒的，後來發現它可以補氣血，美白潤膚，於是在民間流傳開來。本方適用於氣血虧虛、風寒引起的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沈著等。中醫認為，壹個人的皮膚是否宜人，與臟腑功能密切相關。臟腑有病，氣血不和，皮膚就會粗糙，臉上就會有斑。所以藥方從調理氣血、調理五臟的功能入手，從而美白祛斑。
白芍、白術、茯苓是傳統的潤膚美白藥物，加上甘草，也能延緩衰老。
中醫理論中，白芍味甘酸，微寒，有養血作用，可治面色萎黃、面部色斑、晦暗；
白術性溫，味甘、苦，有延緩衰老的作用；
茯苓味甘、淡、平，能祛斑美白；
甘草性平，味甘，有潤膚除臭之功效。用於脾胃虛弱引起的口臭和皮膚皸裂。
現代藥理研究也證實了上述藥物的美容作用:白芍具有清除自由基、抗氧化的作用；白術、茯苓能增強免疫功能，擴張血管；甘草具有免疫調節作用，可以防曬，美白祛斑，防止皮膚粗糙，所以很多美白護膚品中都含有甘草提取物。
女性朋友可以去藥店買這四種藥，水喝。如果太麻煩，還可以自己做袋泡茶。取白術150g，白芍150g，甘草75g，分別研成粗粉，混合均勻，裝入30小袋，每日取1袋用開水沖泡，用於泡茶。
更多皮膚問題，歡迎在智沃藥妝皮膚專家平臺提問，或在智沃藥妝官網在線咨詢。