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豆腐結的家常做法

豆腐烤肉是壹種美味的食物。主料是豆腐和五花肉,調料主要是姜。它主要是用爆炒的方法做的。豆腐適合蝦,容易消化,特別適合高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化的肥胖者。

1.五花肉帶皮洗凈,切成小多米諾骨牌。

2.將五花肉放入有冷水的鍋中煮至大量血泡浮起,再煮2、3分鐘。

3.關火,用樹籬移開。

4.準備其他食材。胡蘿蔔去皮,腐竹切段。蔥、姜、幹辣椒必不可少。

5、炒糖色。鍋裏放油,不要太多,炒素菜就行,油涼了再放冰糖。

6.壹邊攪拌糖粒,壹邊觀察熱度。不斷攪拌,看糖逐漸融化,油會有小泡沫,顏色逐漸增加,變成棕褐色。(請點擊此處:炒糖色的詳細方法)

7.放心吧!當鍋裏的顏色變成深棕色時,泡沫由小變大。好吧!當妳放進肉時,馬上把火調大。

8、快速翻炒,讓每壹塊肉都均勻裹上糖。

9.倒入八角和幹辣椒。

10,蔥和姜絲也倒進去。

11.根據自己的口味加鹽。

12,繼續翻炒,目的是翻炒調料。

13,換砂鍋。將5塊成熟的肉放入砂鍋中。砂鍋裏提前放點涼水,因為這個時候肉很燙。如果馬上放入涼的砂鍋中,很容易使砂鍋突然驟冷驟熱,產生裂紋。

14,再加點溫水,量以淹沒肉為準。

15.把胡蘿蔔切成滾刀塊,放進去。

16,豆腐結也放進去。

17,倒入適量料酒。

18,醬油,草菇醬油,前者鮮,後者色。蓋上鍋蓋,小火燉30分鐘。

19.揭開蓋子。這時候肉已經燉的又脆又爛,最後放腐竹,因為新鮮腐竹不耐煮。

20.攪拌均勻,蓋上蓋子,繼續攪拌2到3分鐘。等湯基本幹了,再加入壹勺味精。