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怎麽樣煮白米飯最好吃呢

煮飯我相信很多人都會,不過每個人煮出來的米飯口感都不壹樣,那麽怎麽樣煮白飯好吃呢?有沒有什麽好的方法,我們了解壹下。

煮米飯五步驟:

1、洗米。用水淘洗米前先將小石子、沙等雜質撿出。淘米要用涼水,不要用熱水。用水量和淘洗次數要盡量減少,以除去米糠等雜質為度,不要用力搓或過度攪拌,洗米水要很快倒掉,因為米中含有壹些溶於水的維生素和無機鹽,多淘會使表層的營養成分隨水流失。

2、浸泡。剛洗好的米,不宜馬上下鍋,根據經驗可加適量水浸泡10~15分鐘。因為米的結構緊密,水吸附和滲透到裏層需較長時間,煮熟浸漲的米粒比沒有浸漲的米粒更省時,並且浸漲的米粒內外受熱均勻,米飯香軟可口。

3、煮飯。煮飯不宜用冷水,沸水煮飯不但可以縮短煮飯時間,節約能源,還可較好地保存大米中的營養成分。

4、燜飯。飯煮好立即食用,口感會較差,因此要將煮熟的米飯再燜壹下,使水分能夠均勻散布在米粒中間。如果是用電飯煲煮飯,在飯煮好後應保溫10分鐘再按下開關煮第二次,第二次煮好後仍不能立即打開鍋蓋,應該再燜5至10分鐘,這樣米飯會更可口。

5、挑松。煮好的壹鍋飯,各部位味道會有所差異,因此食用前應將飯充分拌勻,並使多余水氣在拌動中蒸發掉,使飯松散好吃。

總結:米經過浸泡過後的再煮飯,既可節省蒸、煮米飯的時間,做飯又快又好吃。註意浸泡時間要掌握好,太長或太短都不好。壹般最好用30—60攝氏度的溫水,浸泡時間在半小時以內。最好用浸泡大米的水來蒸煮米飯,這樣可以保持更多營養,米飯的香味也更濃。