南瓜湯
將南瓜切成小塊，用小火煮成濃稠的南瓜湯。如果喜歡甜食，也可以加點糖。南瓜的使用價值很高，富含維生素A，對痘痘皮膚有很好的修復作用。南瓜可以祛痘，修復受損皮膚，有很好的美白和營養作用，還可以祛痘。
外用:潔面後，將南瓜湯塗在臉上，避開眼睛和嘴巴，留在臉上約15分鐘，用溫水洗掉。也可以加壹點蜂蜜和壹點牛奶攪拌均勻再用。
芹菜香蕉汁
芹菜洗凈，切成小塊。將香蕉的皮洗幹凈，連同肉和皮壹起放入榨汁機中，加水，攪拌兩分鐘，直接飲用。
這款蔬菜汁最特別的是香蕉不去皮直接加入，可能很多人都無法接受，但其實香蕉皮更有營養，而且和芹菜壹起做成汁，不僅可以幫助身體排除毒素，還可以祛痘美容，好處多多。
蘋果胡蘿蔔汁
將蘋果和胡蘿蔔分別去皮去核，洗凈切成小塊，壹起放入榨汁機中，加入適量的水和蜂蜜，打開攪拌機的開關，攪拌兩分鐘，然後取汁直接飲用。
蘋果是眾所周知的瘦身水果。其瘦身原理是蘋果中含有獨特的果酸，可以加速人體的衰老代謝。用蘋果榨汁，壹方面可以減少體內多余的脂肪，另壹方面通過排毒達到祛痘的目的。蘋果含有豐富的維生素和礦物質，可以清除垃圾，還具有排毒的功效，對痘痘有壹定的作用，還可以提高人體免疫力和體質。
相信大家都學過壹些祛痘的食譜。適合秋冬進補，營養豐富。它們可以補充蛋白質和脂肪，還具有滋補作用，可以促進新陳代謝，補血。美容養顏是祛痘良方。是健康的好選擇。