心梗疾病的發病率壹直在增加,特別是中老年人群,發病率是比較高的呢。妳知道應該如何去保健的嗎,對於心梗的病人來說,吃些什麽比較好呢,下面的這些食物是不錯的選擇,來看看吧。
1、西瓜
西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等,對高血壓有很好作用。心梗病人可以吃西瓜,可以有降壓的作用,對於預防心梗疾病有很好的作用。
2、柑橘
在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可預防血栓形成。經常食用,可預防心血管疾病。
3、草莓
富含維生素和果膠物質,防治動脈粥樣硬化,冠心病,腦溢血有很高臨床價值,對高血壓有壹定功效。吃草莓可以有預防動脈硬化的作用,而且還可以預防心梗的哦。
4、柿子
柿葉含大量VC,具有降壓、保護心血管作用。柿子中含維生素較壹般水果高,對於心臟病、心梗、中風都大有益處。其含有壹種酚類化合物,有預防動脈硬化,降低心血管疾病發生率。柿子可以有降低血管疾病發生的作用,而且還可以預防動脈硬化的哦。
關於心梗病人吃什麽好的這個問題,妳都知道了吧。可以看出的是經常食用這樣的食物對身體健康起到了很重要的作用和意義哦,所以平時的是可以經常食用,不僅可以補充維生素和鈣質,而且還可以有保護心血管系統的作用。