痛風是壹種高發疾病。這種病之後，患者會有明顯的疼痛，需要專業的治療，同時在飲食上也要多加註意。只有這樣才能改善病情，避免疾病復發。日常生活中註意多喝水是最重要的問題之壹。每日飲用量應在2000毫升以上，可加快體內尿液的生成和排泄，使體內尿酸隨尿液排出體外。體內尿酸量減少後，痛風癥狀可得到緩解。
第壹，不喝酒
痛風患者在日常生活中壹定要忌酒，保證不喝酒，因為酒精中含有大量的酒精，會影響人體內乳酸的分解和代謝，使體內乳酸堆積，長期影響體內尿酸的排泄。之後人體內的尿酸量會增加，容易誘發痛風，而那些痛風患者飲酒後會加重痛風癥狀。
第二，確保低嘌呤飲食
痛風患者在日常生活中也要保證低嘌呤飲食，控制鹽的攝入，因為嘌呤和鹽都會加速人體內尿酸的生成，不利於人體內尿酸的排泄。日常生活中盡量不吃動物內臟和沙丁魚比目魚或喝肉湯、魚湯，以控制體內鹽和嘌呤的攝入，穩定痛風病情，使之好轉。
第三，註意維生素和纖維素的補充
痛風患者在日常飲食中也要註意維生素和纖維素的補充，多吃綠色蔬菜和水果，使機體吸收足夠的維生素C和豐富的膳食纖維和纖維素，可以加快機體的新陳代謝，促進體內乳酸的分解和排出，提高機體免疫力，慢慢緩解痛風病情。結合專業的治療，患者可以盡快康復，減輕痛風患者的痛苦。