當寶寶有缺鋅的表現時,要及時去醫院做檢查。根據檢測結果,可在醫生指導下口服葡萄糖酸鋅、硫酸鋅或醋酸鋅。壹個療程2個月,劑量由醫生決定。2個月後可以復查血鋅。家長不要擅自給寶寶服用任何補鋅劑,也不要長期過量使用,以防鋅中毒。
2寶寶每天需要多少鋅?不同月份的嬰兒對鋅的需求不同:
不足6個月3毫克/天;
6 ~ 12個月5mg/天;
1 ~ 13歲10毫克/天;
13歲及以上15毫克/天。
溫馨提示:家長需要帶孩子去醫院做微量元素檢查,了解寶寶是否缺鋅,然後根據寶寶自身情況合理補鋅。
3寶寶缺鋅怎麽補?堅持母乳餵養。寶寶補鋅靠母乳。至少母乳餵養4-6個月的寶寶,母乳中鋅的吸收率較高,可達62%。
斷奶後添加富含鋅的食物,如牛羊肉、瘦豬肉、花生、大豆、胡蘿蔔、牡蠣等。
因為影響鋅吸收的因素很多,特別是厭食的孩子往往處於惡性循環,很難從食物中獲得所需的鋅,所以必須輔以藥物。目前鋅制劑有硫酸鋅、葡萄糖酸鋅、甘草酸鋅、酵母鋅。必須在醫生的指導下進行。
食補專家強調,缺鋅不嚴重時,藥補不如食補。日常生活中補鋅最好的方法就是通過食物來補鋅。牡蠣、瘦肉、豬肝、魚、蛋黃、蝦皮、紫菜、芝麻、花生含鋅量高,可以常吃這些食物。
4寶寶補鋅要註意什麽?1.補鋅時盡量避免服藥。許多藥物可以幹擾補鋅的結果。比如四環素可以和鋅結合形成復合物,而維生素C可以和鋅結合形成不溶性復合物。類似的藥物還有青黴胺和葉酸。
2.另外,牛奶不利於鋅的吸收,鋅制品不宜與牛奶同食。
3、鋅制劑不宜空腹服用,應飯後食用。
4.最新研究表明,用鈣、鐵兩種礦物元素補充鋅,可以促進鋅的吸收利用,加速機體的恢復,因為三種元素有協同作用。