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水果沙拉不用沙拉醬的話,應該怎麽做好吃?

水果沙拉是愛美的女孩子喜歡吃的食物,尤其是到了炎熱的夏天,吃上壹份美味可口的水果沙拉,既能美容養顏,還非常的健康,對女孩子的身材保持有很好的幫助。水果沙拉的做法有很多,最常見的就是用沙拉醬來做,如果沒有沙拉醬的話,也是可以制作水果沙拉的。其實,制作水果沙拉不壹定要用沙拉醬,用其它的方式做成的水果沙拉更好吃。應該怎麽做呢?

壹、用奶酪制作水果沙拉。

先把水果削皮,然後切成小塊放到碗裏備用。然後拿出壹些奶酪,這個奶酪可以從超市裏買,也可以自己制作。把奶酪擠到碗裏,和水果攪拌均勻,然後在放到冰箱裏冷藏。壹個小時之後拿出來就可以吃了。這樣執著出來的水果沙拉非常營養健康,不含任何添加劑和防腐劑,隨時都可以拿出來吃。用奶酪做的水果沙拉口感很好,就像在吃冰淇淋壹樣,絲滑又清香,美味極了。

二、用牛奶制作水果沙拉。

如果家裏沒有奶酪的話,也可以用牛奶來代替。可以買那種袋裝的純牛奶,也可以買鮮奶,依據個人的習慣隨便選擇。以蘋果香蕉沙拉為例,先把蘋果的香蕉切成小塊放在碗裏備用,然後把牛奶加熱壹下,大約加熱到90度即可,這壹步的目的是為了給牛奶殺菌消毒。然後把牛奶倒入事先準備好的碗裏,和水果攪拌均勻後就可以吃了。

三、用辣椒醬制作水果沙拉。

還有壹種另類的方式就是制作辣椒水果沙拉。把妳想吃的水果切成小塊放到碗裏,然後用辣椒醬來攪拌均勻,最後就可以吃了。這樣制作出來的水果沙拉是非常有個性的,在享受美味水果的同時又多了壹些辣味,非常勁爆。

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