孩子可以吃薏米粥嗎？

孩子當然可以吃大麥粥，但是太小的孩子盡量不要吃大麥粥，因為他們的腸胃在兩歲之前還沒有發育完全。

但在給孩子喝薏米粥時，壹定要保證大麥軟爛，只有軟爛的薏米粥才更容易消化。薏仁是硬的。對於孩子來說，吃了之後可能會出現消化不良，但是煮成粥之後就可以減輕，所以壹定要保證薏米粥完全煮熟。

無論是大麥粥還是大麥湯，所含的營養成分都比較高。孩子每次都可以適當吃壹些。如果他們身體沒有問題，可以正常食用。平時他們可以用別的米飯給孩子煮點粥，很有營養。特別是早上或晚上，給孩子煮點粥，可以增加孩子的食欲。

薏仁微寒，用壹些能溫補的食物做湯非常合適。與其他保健原料壹起煮粥滋補。山藥、百合、黃芪、紅棗、銀杏、蓮子等。都是平和滋補的東西，可以根據需要搭配不同的食材。

日常薏米食譜

1，薏米冬瓜排骨湯

材料:薏米30克，帶皮冬瓜400克，排骨400克，帶皮姜20克，鹽10克。特點:此湯味道清淡，有利於清熱、益氣、開胃。

2.大麥燜鴨

材料:凈鴨300克，冬瓜200克，瘦豬肉50克，薏米50克，姜8克，蔥5克。

輔料:料酒8克，味精少許，鹽4克，胡椒粉2克，豬油適量。

3、大麥綠豆百合粥

材料:薏苡仁50克，綠豆25克，鮮百合100克，糖適量。

特點:該粥能清熱解毒，除煩止燥，治療濕疹。

4、糯米山藥粥

材料:薏苡仁50g，枸杞15g，山藥50g，葛根10g。

5.薏米銀耳湯

材料:薏苡仁150g，銀耳100g。2.調料:白糖、桂花、水澱粉。

功效:具有健脾益肺、利水的作用。