現在我們吃的東西都好了，尤其是我們現在喜歡吃的東西都比較精細，所以我們現在的話吃東西都會喝壹些酸奶促進消化，但是我們市面上的酸奶大部分都差不多，我們可以看到跑男裏面的安慕希很多人都在喝，但是說實話喝這樣的酸奶有什麽樣的好處的話其實和平常酸奶壹樣，只不過安慕希更濃稠，我們平常喝酸奶就是因為可以促進自己的腸道動力，可以讓自己食物更好的消化，尤其是在我們吃的東西比較多的情況下，所以說我們現在所看到的酸奶大部分都是壹樣的。
其實現在的酸奶的話是真的比較好的，尤其是我們現在吃的東西都是精細的食物，所以腸胃功能肯定是不比以前，所以對於我們來說這樣的事情肯定是對於我們是比較不好的，但是對於這樣的事情來說我們肯定是要加大自己的腸胃動力。
現在我們每個人的腸胃功能都是比較不好的，所以才會用壹些別的食物來促進我們腸胃功能的消化，所以我們現在幾乎是把酸奶當做飲品來喝，很多酸奶的作用什麽的都是不壹樣的，因為我們現在的這種情況是壹種比較好的選擇。
每壹次我們現在這樣的情況的話，可能都會有壹些比較查的地方，身體的各個機能的話也不是很好，所以我們現在，是不是也很喜歡用其他的食物來助力消化，比如說我們現在吃飯的話壹不小心就會吃多多半時候會用健胃消食片來助消化，但是有的時候我們也會用酸奶來助力消化，所以我們現在也是比較難說的，現在我們可能會有更多的腸胃功能的問題，所以我們現在是比較註重自己的養生的，在我們喝到的酸奶的話其實我們是會促進我們自己的腸道消化。