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荷葉和山楂泡水有什麽效果?

山楂荷葉泡水有以下五種功效:

1,美女

山楂和荷葉壹起泡水,美容效果很好,是女性朋友的理想飲品。因為荷葉含有蘋果酸和維生素C,可以減少皮膚色素在人體內的堆積,可以美白淡斑;

山楂含有較多的維生素和氨基酸,可以很好的抗衰老。因此,喝荷葉山楂茶可以幫助人體改善皮膚,延緩衰老,起到美容的作用。

2.減肥

山楂和荷葉壹起泡水,減肥效果很好,減肥者適當飲用有好處。因為山楂中的脂肪分解酶可以消耗體內更多的脂肪,可以有效防止脂肪的堆積;

荷葉中含有荷葉堿,荷葉堿能在腸壁上形成脂肪隔離膜,從而阻斷脂肪的吸收。因此,飲用荷葉山楂茶可以降低人體內脂肪的含量,幫助肥胖患者擺脫肥胖困擾。

3.降低血壓

山楂和荷葉壹起泡水,有很好的降壓效果,特別適合高血壓人群。因為山楂中的山楂酸、檸檬酸和黃酮類物質能擴張血管,而黃酮類和三萜類物質能降低血清膽固醇的含量;荷葉生物堿還可以擴張血管,所以喝荷葉山楂茶可以幫助高血壓患者降低血壓。

4.解毒

山楂和荷葉壹起泡水有很好的排毒效果,經常飲用有利於保健。因為山楂中的膳食纖維能促進腸道蠕動,有助於排出體內毒素;荷葉中的纖維素還可以清潔腸道,有利於體內毒素的排出,所以荷葉山楂茶還可以起到排毒養顏的作用。

5.促進消化

山楂和荷葉壹起泡水,可以促進消化,有助於腸胃健康。因為荷葉可以促進消化酶的形成,使食物更好地被人體吸收;

山楂含有膳食纖維,能促進消化腺分泌,還含有脂肪分解酶、山楂酸等有機酸,能增強酶的功能,從而促進消化。所以,荷葉山楂茶可以幫助腸胃更好的消化食物。

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