魚湯配水比較適合放黃芪、當歸、枸杞。原因:二者互不相容,營養豐富,含有人體所需的多種維生素、蛋白質、微量元素和礦物質,具有補血補腎、活血化瘀、健脾和胃、增強免疫力的功效。
水魚雞湯的做法:
1.把水魚和雞殺了(買的時候讓攤販幫忙殺了),洗凈切碎。
2.用開水將鍋燒開,將水魚、雞塊焯至血碎,撈起清水。
3.將水魚、土雞、紅棗、桂圓、枸杞、姜片用水煮兩個小時左右,調好口味,放入陶罐中即可食用。
蓋子壹打開,滿屋都是香味,濃濃的香味,鮮美的肉湯。水魚肉質鮮嫩,是個“裙子”,嫩滑,再融入雞肉的香味。吃了之後,依然回味無窮。壹種非常健康的滋補保健食品。
參芪燉烏雞功效:補益氣血。適應癥:惡露不絕是由於氣虛,或血虛無力,四肢無力支撐所致的產後身痛腹痛。癥狀有產後惡露時間長,色淡,質薄,頭暈,失眠,心悸,關節痛,小腹持續疼痛,舌淡紅,苔薄白。
原料:綠殼蛋烏雞200克,黨參30克,黃芪15克。
制作:黨參、黃芪洗凈,雞肉洗凈,切成小塊。將所有材料壹起放入燉鍋中,加入適量開水,蓋上燉鍋,小火燉3小時,調味,按需食用。
美味的水魚雞湯做好了,壹道美味的菜擺在妳面前。