材料
面筋,青椒,紅椒,幹紅辣椒,麻椒,蔥花,姜絲,味達美醬油,十三香,老抽
做法
1、面筋斜切成片,青紅椒洗凈切小塊,幹紅辣椒切絲。
2、鍋放油,油熱後放蔥花姜絲、麻椒、幹紅辣椒、醬油,翻炒。
3、然後放入切好的面筋,翻炒均勻。再放壹丁點老抽上色,放入青紅椒翻炒。
4、最後放適量鹽,放點十三香,翻炒均勻即可。
做法二,西芹炒面筋
材料
"面筋泡 1盒","西洋芹 2支","白胡椒 少許","醬酒 1匙","味淋 1匙",
做法
1:芹菜去葉斜切,面筋泡汆燙去油撈起備用。把熱水倒掉,沾在鍋子裏的油就很夠用了。熱鍋下芹菜,和1匙水拌炒至芹菜略熟。
2:加入面筋泡與調味料均勻拌炒,快炒幾下就可起鍋。
做法三,絲瓜炒面筋
材料
絲瓜壹根,面筋3大塊,蒜茸壹茶匙,水,鹽,雞精
做法
1.絲瓜去皮,切成塊備用。
2.面筋用水沖洗,去掉部分油脂.然後切成小塊.
3.油燒熱後爆香蒜茸,把絲瓜倒時翻炒幾下後,把面筋也倒 進壹同炒.加點水.蓋上鍋蓋稍稍燜下,等絲瓜和面筋都變軟後,下鹽和雞精調味,就可上碟.
小訣竅
上次做了牛腩燜蘿蔔,牛腩吃完後,還剩下好多湯汁,就去買了點面筋,用這個湯汁來 炒,味道雖然比炒絲瓜濃香些,但比較油膩,感覺還是與絲瓜壹起炒比較好吃.
做法四,葫蘆炒面筋
材料
嫩葫蘆,毛豆,油面筋,蒜頭,鹽,雞精,水澱粉
做法
1 葫蘆去皮後剖開去籽,然後切成片;
2 油面筋用熱水泡軟;
3 炒鍋燒熱後加入油燒熱,下蒜片和毛豆煸炒;
4 煸至毛豆變色,下葫蘆片煸炒壹會;
5 加入油面筋,加鹽調味,加適量清水蓋上鍋蓋大火烹煮5分鐘左右;
6 至葫蘆變軟呈透明狀,加入雞精炒勻,淋入水澱粉勾薄芡即可。