平時朋友聚會或者工作社交，難免會喝酒，而壹旦喝多了，就很容易喝醉，對身體造成傷害，身體不舒服。這個時候，我們需要壹些食物來使我們清醒。那麽生活中喝什麽醒酒呢？讓我們壹起來看看吧！
喝什麽醒酒？
1，蜂蜜檸檬水宿醉
檸檬含有豐富的維生素C，可以清除血液中的酒精，對酒後嘔吐癥狀有很好的效果。蜂蜜中含有壹些果糖，可以促進體內酒精的分解，可以緩解因飲酒引起的頭痛。需要註意的是，蜂蜜水要用溫水洗。
2、番茄汁解酒
番茄汁中含有特殊的果糖，可以促進酒精在體內的分解和吸收，當妳因為喝酒而感到頭暈時，不妨喝壹杯番茄汁，這樣可以使頭暈逐漸消失，而在番茄汁中加入少量的鹽也可以幫助穩定酒後的壹些不良情緒。
3、西瓜汁解酒
相信很多人都知道西瓜汁有利尿的作用。酒後喝壹杯西瓜汁，可以加速體內酒精的快速排泄，避免酒精引起的全身發熱。此外，在西瓜汁中加入適量的鹽也有助於穩定情緒。
4、芹菜汁解酒
芹菜中含有維生素B類物質，能分解酒精，緩解酒後腸胃不適。飲酒前喝壹點芹菜汁，也可以預防飲酒引起的腸胃不適。此外，芹菜汁還能緩解因飲酒導致的面部發紅癥狀。
5、牛奶宿醉
大家都知道牛奶營養豐富，用途很多。它富含蛋白質。喝牛奶可以緩解消化系統對酒精的吸收，保護胃黏膜，減少酒精對胃的傷害。在眾多種類的牛奶中，酸奶的解酒效果更好，但純牛奶對胃的保護作用更好。