女性更年期對於女性好朋友來說是非常獨特的。進入女性更年期後，卵巢功能減退，雌激素分泌減少，內分泌紊亂，自主神經功能紊亂，會出現面部發紅、情緒波動、失眠、四肢麻木、外陰瘙癢等不適的主要表現。中醫認為女性更年期不適主要是腎氣不足、陰陽失調所致，所以我們可以根據按摩或艾灸來調節內分泌，修復綠色植物的中樞神經功能，進而改善癥狀。
女性更年期是由於卵巢的內分泌失調隨著年齡的增長而逐漸減退，導致卵巢代謝中雌激素和性激素不足，導致女性出現壹系列身體不適，稱為更年期癥狀。女性更年期，即女性圍絕經期，是女性即將進入閉經的轉折點。通常45歲以後，大部分女性的卵巢功能會逐漸衰退，逐漸進入女性更年期，屬於壹切正常的生理現象。
但極少數女性會在40歲前逐漸出現月經紊亂等更年期癥狀，屬於卵巢早衰。卵巢早衰的女性壹定要密切配合醫生，用藥物治療疾病的實際病因，推遲絕經。
所謂更年期，其實是指圍絕經期，即絕經前後的時期。卵巢功能下降和雌激素缺乏引起的壹系列癥狀影響生活質量，並可導致壹些長期並發癥。所以絕經後十年內，有條件的可以采取激素替代療法。規劃更健康的生活方式，保持愉快的心情，多參加文體活動，適當運動，防止鈣的流失，適當補鈣。