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芹菜葉雞蛋湯好吃嗎?

芹菜葉雞蛋湯是現實中常見的芹菜葉吃法。這個芹菜葉雞蛋湯的做法很簡單。但是對於很多人來說,芹菜葉雞蛋湯是陌生的,因為很多人不知道芹菜葉可以吃,因為現實中很少有人吃芹菜葉,這也是人犯錯的地方。其實芹菜葉是可以食用的,食用價值很高。

芹菜葉雞蛋湯就是壹個很好的證明,不僅證明了芹菜葉的食用價值,而且人們吃了這道菜後會發現原來的芹菜葉味道很好,甚至比人們平時吃的芹菜梗還要好。下面詳細介紹壹下芹菜葉雞蛋湯的做法。

材料:芹菜葉、雞蛋、蔥、姜、鹽、香油。

挑選嫩芹菜葉,洗凈。2.雞蛋打散,蔥姜切末備用。3.鍋中加入適量清水,放入蔥、姜片,燒開後放入芹菜葉。4.略煮片刻,將打碎的蛋液倒入鍋中,加入少許鹽和香油調味。

做芹菜葉雞蛋湯的小竅門

芹菜葉性涼,味甘、苦,具有平肝清熱、祛風利尿、除煩消腫、涼血止血、解毒宣肺、健胃活血、清腸通便、潤肺止咳、降血壓、健腦安神的作用。根據營養分析,芹菜葉含有多種營養成分,如胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、蛋白質等。

營養學家對芹菜莖葉的13種營養成分進行了檢測,發現在芹菜葉的營養成分中,有10項指標超過了莖。其中,芹菜葉中胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、蛋白質和鈣的含量均超過莖中的含量。

芹菜葉雞蛋湯的做法很簡單,現在應該比以前多很多人認可。事實上,正如科學家所研究的那樣,芹菜葉的營養價值甚至比芹菜莖還要高,這簡直令人難以置信,但這就是事實。而且已經證明,芹菜葉不僅可以食用,對人體也有壹定的作用。