練習:
1，用錘子把大塊的阿拉伯膠帶打成小塊，然後倒入食品加工機中制成粉末。
1.將黑芝麻洗凈，炒幹香(最好有烤箱)，放入粉碎機中粉碎。
2.核桃仁在加工機中不易破碎。最好用家用小絞肉機絞碎，紅棗洗凈，去核，再用絞肉機絞碎；將冰糖放入加工機中粉碎。
3.將上述材料放入鍋中混合，加入黃酒拌勻，蓋上鍋蓋，放入大鍋中蒸熟。
4.大火燒到15分鐘後，轉小火再蒸兩個小時，完全蒸熟。
5.冷卻後，放入幹凈無水的瓶中保存。最好放在冰箱裏保存。
擴展數據:
飲食小貼士:
1.固元膏又名阿膠核桃膏，是具有悠久補血養顏傳統的佳品。據說在唐代就已經廣為流傳，被稱為貴妃美容膏。
2.固元膏由阿膠、紅棗、核桃、黑芝麻、冰糖制成，其中最主要的成分阿膠具有養血養顏的功效。多年吃古元膏的女性，頭發烏黑，有光澤，皺紋少，有彈性，看起來容光煥發。
3.固元膏中的阿膠、大棗可以補血，黑芝麻、核桃仁可以補腎，冰糖可以潤燥。固元膏中的黃酒會使上述成分更有效，營養更容易消化吸收，膏體更容易保存。
固元膏對男性也有非常好的效果，尤其是對痛風，可以說是特效藥。對於孩子來說，吃固元膏有助於身體發育，還能促進大腦發育，讓孩子更聰明。此外，固元膏對治療兒童哮喘也有特效。
5.固元膏的制作工藝非常精細，每壹種配料都要經過精挑細選。固元膏的主要成分阿膠，推薦為東阿阿膠。東阿阿膠壹直聞名於世。它的產地是山東省東阿縣。歷史悠久，與人參、鹿茸並稱為“中藥三寶”。
百度百科-固元膏