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低血壓可以喝紅茶嗎?

低血壓不適合喝紅茶。

因為茶有降血壓的作用,早有報道。日本報道稱,茶葉中特有的氨基酸茶氨酸可以通過激活多巴胺能神經元來抑制血壓升高。

在這裏還發現,茶葉中的咖啡因和兒茶素可以松弛血管壁,增加血管的有效直徑,通過舒張血管來降低血壓。

中國婁福清等人發現茶色素具有明顯的抗凝血、促進纖溶、防止血小板粘附和聚集、抑制動脈平滑肌細胞增殖的作用。還能顯著降低高脂動物血清中甘油三酯和低密度脂蛋白,升高血清中高密度脂蛋白,顯著抑制ACE酶,具有降壓作用。

擴展數據:

五類人群適合喝紅茶

1,長期宴請娛樂人士

紅茶中咖啡因的利尿作用是通過腎臟促進尿液中水的濾過率來實現的。同時,咖啡因對膀胱的刺激作用不僅有助於利尿,還有助於醒酒,緩解酒精中毒。

2.老年人、長輩、三高和人群

紅茶有降血糖、降血壓的功效,特別適合三高的長輩。

3、工作疲勞的上班族

喝紅茶可以消除疲勞,清心明目,止咳平喘,促進人體新陳代謝,增強體質。

4.身體脂肪過多的肥胖者

茶葉中的纖維素等多種大分子物質被金花菌分泌的酶降解,生成壹些低分子量的食用低聚糖。這些都是膳食纖維,可以減肥降脂,清潔腸道,刺激腸道有益微生物的生長繁殖。這就是紅茶減肥功能更突出的原因。

5.經常便秘的人

茶湯中的肌醇、葉酸、蛋氨酸等化合物具有調節脂肪代謝的作用。茶葉中的芳香物質可以溶解脂肪,幫助消化肉類食物。

百度百科-紅茶

人民網-冬天喝紅茶有助於暖胃。建議五類人群多喝紅茶。