用牛奶洗臉可以美白。具體方法:
1，奶臉
經常聽說用牛奶洗臉。其實牛奶壹般不會作為常用的洗臉方式。壹般是潔面後用牛奶塗抹。先用洗面奶把臉上的臟東西洗幹凈，然後把牛奶抹在臉上，按摩幾次，等3分鐘左右，讓它完全吸收，再用清水沖洗幹凈。所以在牛奶護膚的過程中，洗面奶的作用極其重要。好的洗面奶能深層去汙，讓毛孔吸收足夠的水分，放松吸收牛奶的營養。如果不知道如何選擇，可以用護膚專家經常推薦的橙花氨基酸潔面霜，裏面含有氨基酸作為補水因子。去除汙垢不會傷害皮膚，洗完臉皮膚馬上變嫩。用牛奶擦，非常徹底的吸收。
2.日常洗臉方法
最快最直接的方法就是先放壹盆溫水，然後把準備好的牛奶直接放入盆中攪拌均勻。然後就可以正常洗臉了，臉盆裏的水盡量少，這樣牛奶的效果才會充分發揮出來。堅持用牛奶洗臉，可以讓皮膚由內而外變白。
3.用毛巾敷臉
清潔完皮膚後，可以將毛巾蘸上牛奶，然後將含有牛奶的毛巾鋪在臉上。3-5分鐘就能脫下來。如果覺得不夠，可以繼續用牛奶敷臉。最後洗壹次。這種方法保濕徹底，讓皮膚更健康。
4、美白祛皺
經常用牛奶洗臉的人會變得光滑、白皙、透明。這是因為牛奶中含有豐富的維生素和礦物質，具有天然的美白保濕作用，而且牛奶中的大部分成分屬於脂溶性物質，容易被皮膚吸收，迅速緩解皮膚幹燥的癥狀，減少細紋和皺紋的出現，分解黑色素，使皮膚細膩白嫩，更有彈性。