芝士醬吃完要多久才能完全消化？

芝士肉醬想起來真的讓人流口水。這種芝士肉醬不會存在於酒店的菜單裏，但很多人會看到芝士肉醬焗飯和芝士肉醬意大利面。這是國外很受歡迎的調味食品，但其實它的熱量還是很高的，比如肉醬，用西紅柿和醬油煮的肉醬，滿滿的牛肉和豬肉。蛋白質很高，但同樣熱量也很高。人們常說奶酪就是力量。其實這是真的，因為奶酪裏面全是奶酪，可以算是熱量非常高的食物。壹般來說，奶酪糊比普通食物需要更多的時間來消化，大約需要2-4個小時。

奶酪肉醬很好吃。如果非要我說出壹個國外最喜歡的菜，我肯定不會選漢堡薯條，因為這些食物現在已經很常見了，但是每次去外國餐廳，我都會點壹盤芝士肉醬意大利面，本來很簡單，因為真的是功夫菜。肉醬的熟度和配料、調料的用量都很關鍵。如果不是老廚師的話，味道肯定會相差很大，所以這道菜看起來是這樣的。

奶酪肉醬熱量很高。如果妳正在減肥，真的不建議點芝士肉醬焗飯或者意大利面之類的西餐，因為西餐的熱量和卡路裏都很高。我非常喜歡芝士肉醬焗飯。烤出來的芝士很拉絲很甜，和濃濃的肉醬完美結合。每壹口都會讓妳覺得無比幸福。

在家做芝士肉醬也很容易，但是壹定要多放芝士，因為好吃，尤其是新手。如果妳沒有掌握肉醬的鹹味，那麽沒有奶酪，這種奶酪肉醬意大利面將是壹個很大的失敗。意大利面煮好撈出後，放在盤子裏，放上煮好的肉醬、烤奶酪、番茄醬和沙拉醬，盡情享受充滿拉絲的美味。如果妳在家做的是烤好的米飯，可以放在烤箱裏烤幾分鐘，更美味。