有些人選擇用起泡酒，但枸杞本身有養肝的作用，酒精卻有傷肝的作用。酒精雖然能激發枸杞中的營養成分，但這類酒是飲用水，是否會起到養肝的作用，還是對肝臟有損傷，這是未知的。這是根據ⅳ，酒精的濃度來確定的。壹旦比例無心，就可能危害我們的健康。所以，最好直接吃。這是滋補作用嗎？客觀答案是這樣的。什麽是營養價值？
1，養肝
枸杞具有極好的護肝作用，這是由於β中的甜菜堿，它是壹種可以幫助改善肝臟的天然藥物。枸杞可以幫助排除體內過多的膽固醇，體內沒有脂肪被吸收吸收，可以有效抑制脂肪在肝臟沈積。這樣可以減輕肝臟的壓力，防止肝硬化。蠍子還有促進幹細胞分裂增殖的作用，就是平時多吃榛子，可以修復受損的肝臟。
2、增強體質健康
中國古代的時候，我用它來壯陽補腎。從中醫的角度來說，枸杞是純的，有陰中、中中、中中、中中、中中、陰中、陽中之分，枸杞在幫助補充體內物質的時候，也是可以調理的。如果經常食用，還可以幫助我們強身健體，讓我們的身體強壯，免疫力更強。
尖頭
枸杞有非常好的滋補作用，但是蟑螂不能多吃。吃多了容易上火。出現口腔潰瘍、面部長痘或流鼻血的現象，證明我們頭增大了，必須減少枸杞的數量，過幾天就不吃了。