平時很多人都不建議吃無鱗的魚，是因為無鱗魚自身膽固醇的含量要比有鱗魚更高，並不是所有的人都不適合吃無鱗的魚。如果身體比較虛，經常上火，平時盡量少吃壹些無鱗魚。所謂的無鱗魚指的就是黃鱔與泥鰍等這些特別常見的淡水魚，吃的太多會引起疾病。健康人群是可以適量吃無鱗魚的，但是如果妳的膽固醇偏高，就建議少吃或者是不吃。
無論無鱗魚還是有鱗魚，都可適當吃
對於壹般人來說，其實並沒有存在這樣的說法，無論是無鱗魚還是有鱗魚，適當的吃壹些是沒有壞處的，反而對身體有很多好處。而且對於無鱗魚的概念也沒有辦法界定，依照字面意義來說，也就是指那些沒有魚鱗的水生物種。
很多人不建議吃無鱗魚，有何科學依據
首先站在西醫的角度上這樣的說法確實具有壹定的依據，比如說鱔魚海曼等魚類其內部的膽固醇含量是很高的。有壹些是超過了肥豬肉，所以對於健康來說這些物質對於身體來講可不是壹件好事情，如果長期使用或者是過量飲用，那麽壹定會對身體產生不可抗拒的影響。
少吃無鱗魚對身體有益，原因是什麽
像這樣的魚會比有鱗魚更偏向溫性，而且易容易產生熱性，如果待在平時特別容易上火，也特別容易長瘡，那麽就壹定要註意了，少吃這些物質，否則就很容易加重這些癥狀，畢竟身體是最重要的！
所以綜上所說，少吃這類物質還是非常有益於身體健康的，老話說的壹點都不假，聽人勸吃飽飯。不過大家也不用痰盂色變畢竟並不是所有的無鱗魚都是具有高膽固醇的，所以我們還是需要具體情況具體結合，在對的時間吃對的東西。總之大家壹定要記住，千萬不要胡吃海塞，否則就算是AD鈣奶也要變成百草枯！