可是今天我們需要做的食材可以說是非常合適什麽場合。它是壹種煎炸三丁醬，主要成分雞脯肉、馬鈴薯和青瓜。我們也會把自己的原材料都切成塊，起鍋後口味會更好。不論是做為菜、石鍋拌飯或是鮮面條吃都很不錯。這3種成份太棒了，不可以壹起炒。美味爽口，少油低脂肪，2碗白米飯不夠吃！家常炒菜，美味可口，葷素搭配好，口味壹流，營養成分更加豐富！別錯過這好吃的食物！醬香型炒三丁
雞脯肉1塊、馬鈴薯1塊、青瓜1塊、生抽醬油1條、老抽王2勺、耗油2勺、郫縣豆瓣醬1勺面粉1勺、生抽醬油1勺米酒1勺，米酒1勺
備好需要食材；土豆去皮切片將黃瓜切成小三角；將青瓜清洗，切割成小三角預留；雞脯肉清洗洗凈，切割成小三角，用溫水清洗；將洗幹凈雞脯肉放進碗裏，添加1湯勺生抽醬油、1湯勺老抽王醬油、1小勺耗油汁、1湯勺木薯澱粉、1小勺米酒，拌勻，最終添加1壹大勺食用油，攪拌均勻，腌漬15分鐘左右；鍋中油熱，添加雞脯肉煸炒至掉色，將雞脯肉煎至熟，備用；
很多人都認為燒菜和面點是兩根截然不同的烹制途徑。終究傳統燒菜註重美味可口，吃著便捷；盡管鮮面條壹般是意大利面點的主要成份，但與此搭配壹些成份壹般只是壹種祝願。
另壹個鍋添加少量食用油，油溫七成熱添加馬鈴薯走紅煸炒至近焦；隨後添加青瓜和大蒜炒勻；隨後添加壹半雞脯肉，簡易調料：生抽醬油1湯勺，老抽王1湯勺，白醋1湯勺，最終郫縣豆瓣醬1湯勺；都是最後壹步，炒勻就可以上菜；上盤，準備吃飯了。