寶寶可以吃石榴籽嗎？
妳可以吃它。石榴是個寶。石榴籽含有大量的維生素C、多酚等強抗氧化劑，具有延緩衰老、預防心腦血管疾病的作用。此外，石榴籽油還富含抗氧化因子，具有很強的清除人體自由基、延緩衰老的能力。
石榴籽的功效:
1，提高毛細血管活力，強化毛細血管壁。石榴籽多酚通過幫助動脈內皮抵抗可導致心血管疾病的突變物質的附著，有助於增強血管壁的強度，改善循環。改善循環對於中風患者、糖尿病患者、關節炎患者、吸煙者、服用口服避孕藥的女性以及腿部腫脹和水腫(腿部組織中積聚的液體量異常)的患者尤為重要。
2.改善皮膚光滑度和彈性。膠原蛋白是皮膚中發現的主要蛋白質，與皮膚質地密切相關。石榴籽多酚可以幫助皮膚抵抗自由基和膠原蛋白降解酶。這種保護作用可能有助於防止由於皮膚失去彈性而引起的過早皮膚皺紋。
3.減少糖尿病視網膜病變，改善視力。糖尿病易並發動脈脆性，影響視網膜。多年來，石榴籽多酚壹直用於治療糖尿病視網膜病變和改善視力。
4、抗關節炎發炎，靜脈炎風險小。石榴籽多酚可以提高關節柔韌性，修復結締組織中的膠原蛋白，可能會引起運動員的極大興趣。此外，它還可能有助於減少損傷引起的炎癥。石榴籽多酚還可以抑制組胺釋放、應激性潰瘍和動脈損傷。