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喝醉了不舒服。生活中有哪些科學有效的解酒小竅門?

很多人愛喝酒,也有很多人挺煩的,但是酒好像是我們每天都離不開的東西,好像很多場合離開酒就少了點什麽。但是喝多了不僅會影響人們的出行安全,還會影響人們的身體健康。而且喝酒後會有壹些不良反應,尤其是醉酒的人。那麽有沒有什麽方法可以幫助醉酒後醒酒呢?答案肯定是肯定的,包括喝蜂蜜水,吃水果,吃生姜,喝芹菜汁等等。

喝蜂蜜。喝完後取壹勺蜂蜜,用開水送服。這種方法不僅可以快速醒酒,還可以緩解醉酒後的頭痛,所以喝蜂蜜是壹種完美的醉酒後醒酒方法。吃水果或喝果汁。比較常見的解酒水果有葡萄、蘋果、橘子、梨、甘蔗等。而且有些水果不僅醒酒,還有催吐、緩解頭痛的作用,是壹種比較健康、經濟的醒酒方法。吃姜。如果妳喝醉後感到惡心和嘔吐,就在嘴裏含壹小塊生姜。喝熱姜水代替茶,可以加快血液循環,消化身體。酒精還可以在熱姜水中加入壹些蜂蜜,可以緩解或消除醉酒。

拿橄欖來。取新鮮橄欖5個,去核搗碎,加白糖50克,文火煎制。橄欖口感酸脆,可延緩酒精吸收,促進酒精代謝。酒精的峰值是人喝醉後的1小時,這個時候吃橄欖解酒比較好。喝芹菜汁。取芹菜適量,洗凈,切碎榨汁。每5分鐘喝1次,連續喝三次。此法可緩解酒後頭痛、腦脹、面色潮紅。芹菜含有豐富的維生素B,能有效分解血液中的酒精,對消除酒後頭痛和腦腫脹有非常好的效果。另外,酒後喝芹菜汁也有助於舒緩腸胃,對酒後臉紅的人有特別的緩解作用。

所以對於那些愛喝酒的同誌,在這裏需要奉勸壹句,壹定要適度飲酒,在自己可以接受的範圍內飲酒,不能因為自己的創作和別人的陪襯而不斷地飲酒。如果真的戒不掉喝酒或者不小心喝醉了,下次壹定要避免,否則日積月累,這樣的負擔是身體無法承受的。