1，不吃香鍋
麻辣鍋底是火鍋的靈魂。麻辣湯和壹些菜很好吃，但是孕婦在吃的時候不能選擇麻辣鍋，因為這樣容易導致孕婦的腸胃問題和口腔問題。患有這些疾病的孕婦不能用藥物治療。藥物會對胎兒產生影響，只能自己承受痛苦。所以為了避免這種痛苦，孕婦壹定要選擇吃蘑菇湯鍋或者清湯鍋。
2.不要觸摸動物的內臟。
動物內臟放在火鍋裏很好吃，而且富含維生素和鐵，對孕婦有幫助。但是，火鍋裏吃動物內臟是很危險的。用火鍋煮動物內臟時，人不能掌握火候，導致動物內臟未完全煮熟就被吃入人體，這樣容易使毒素進入孕婦體內，影響胎兒的正常發育。如果孕期缺鐵需要吃動物內臟，可以炒壹些豬肝。吃炒豬肝可以保證全熟，但是不能多吃。
3、最好不要用蘸料。
火鍋的調料壹般都是鹹的，還有很多人工添加劑。孕婦吃了對身體不好。孕婦可以控制壹天的鹽量，最好不要超過4克，所以壹定要堅持低鹽飲食。吃火鍋的時候不要用蘸醬，放點洋蔥或者香菜，再加點醋。吃起來也比較清晰，不容易引起孕吐。
4.壹定要等菜熟了再吃。
火鍋做菜最讓人擔心的壹點就是有時候沒熟就被夾起來吃到肚子裏。這是孕婦的大忌。特別是在吃壹些火鍋海鮮的時候，有些海鮮含有寄生蟲，所以孕婦在高溫下沒有被完全殺死就很容易感染寄生蟲，對胎兒影響很大。所以，吃什麽都要煮熟了再吃，就算吃多了也不要生吃。
孕婦可以吃火鍋，但是不要吃的太頻繁，或者要避免某些食物，做壹些會給人體和胎兒帶來風險的事情。以上是孕婦吃火鍋要註意的四個方面。希望孕婦能謹記。