備孕期間晚上喝豆漿有好處，豆漿含有大量雌激素和營養物質，晚上喝可以消除人體疲憊感，幫助胃腸消化還能降低血脂。
豆漿營養豐富、清淡爽口，是老少皆宜的日常早餐品種，很多人都有每天壹杯豆漿的好習慣。於是，作為特殊人群的準媽媽就會比較關心這些問題：懷孕期間能不能喝豆漿？孕晚期還能繼續喝豆漿嗎？此外，準媽媽攝入豐富的優質蛋白可以通過胎盤傳遞給胎兒，對胎兒的大腦發育也非常重要。
但也不是人人都適合喝，有的孕媽媽腸胃不好，喝完豆漿以後會反酸、脹肚子，那就要少喝豆漿。沒有煮熟的豆漿孕媽媽也是不能喝的，沒有煮熟的豆漿裏面含有皂素等有害物質，喝了之後會發生惡心嘔吐等中毒反應。可以喝的，目前要多活動，平時多吃有營養的食物來增強抵抗力的。豆漿營養比較豐富，每天喝壹杯的話可以讓寶寶更好的補充營養。
我孕前孕後都有壹直喝豆漿，也沒有什麽問題，如果羊水少多喝點豆漿還可以增加羊水量呢可以調理，冬瓜湯，鳥梅粥，豆類，胡羅蔔，菠菜，谷雜糧，芥菜絲，蛋類食物，海鮮帶，發菜，芝麻，玉米，魚類食物，以清淡為主，後來買了個豆漿機，每天早上打出來的壹大碗豆漿曾是我懷孕初期壹天的水分補給，再後來，就把豆漿裝壹些到保溫杯裏帶著喝。
豆漿其實不建議妳喝，如果妳是需要補充優質蛋白，還有很多選擇，魚蝦瘦肉都是優質蛋白的來源，因為豆漿偏寒涼。豆子還是建議提前浸泡的，因為蛋白質洗水後更均勻，口感自然更細膩。此外豆子中含有單寧、植酸等抗營養物質，會阻礙礦物質的吸收浸泡能使這些抗營養物質溶出含有其他食物中沒有的豆漿苷原，可以調節孕婦的內分泌系統，能有效的預防子宮癌的發生。